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¿Intentas Mejor y fallas?
La mayoría de las personas que siguen una dieta o un Programa de ejercicio terminan fallando y sintiéndose frustrados.
Este curso no es sobre dieta. Se trata de cambiar permanentemente tu estilo de vida. En este curso, aprenderás cómo
1. Comenzar a hacer ejercicio constantemente
2. Implementar una dieta rica en alimentos saludables.
3. Mejorar el sueño
4. Aumentar tu energía
5. Rastrear tus hábitos y comportamientos
7. Establecer objetivos ideales de estilo de vida
Soy Gam, graduado en psicología y entrenador personal que trabaja con clientes de todo el mundo y, en este curso, le enseñaré cómo tener éxito en lucir mejor
Utilizo estrategias científicas comprobadas para ayudarlo a cambiar su estilo de vida.
Este curso es para cualquier persona que intentó implementar un programa de ejercicio fracasó.
En este curso, lo guiaré a través de un proceso paso a paso para crear un estilo de vida personalizado que le brindará salud, energía ,
y un corpo bonito.
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